ダイエット成功体験記⑤~痩せて得するハッピーダイエット~

なんか最近便通悪いな~

 

どうも便秘気味のTaabowです。笑

 

 

便通悪いとお腹が張って痛くなりますよね!

僕はそんな時、水をたくさん飲むようにしてます(^^♪

 

ダイエット経過報告です。(残念なお知らせ)

 

前回の体重76.9キロ

今日の体重78.2キロ

 

!!!!!!!!ッッ

 

増えてる!!なんで!!

運動してるのに!!

 

って一瞬なりましたが、ポジティブに考えて筋肉が付いたことにしました♪

 

最近はダイエットになれてきて食事制限も苦じゃないし

むしろ楽しくダイエットできてます(#^^#)

 

周りの人からは、ストイックだとか痩せすぎとか言われるけど

自分で決めた目標に向かってダイエットしてるだけなんで

特に気にしてません!笑

 

前回ジムで上半身を追い込みすぎてまだ胸筋あたりが筋肉痛なんで

今日は下半身をしっかり追い込みたいと思います。

 

明日はゴルフのラウンド!!!!

目指せ100切り!!

頑張ります♪♪

 

それでは~

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